Κάθε νέα μαμά έχει ακούσει για την αξία του μητρικού θηλασμού και τα οφέλη του για το μωρό, καθώς το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντισώματα που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πράγματι το μητρικό γάλα περιέχει πληθώρα θρεπτικών στοιχείων και αντισωμάτων, τα οποία είναι απαραίτητα για το μωρό και αποτελούν την πρώτη άμυνα που παίρνει από τη μητέρα του. Παρόλο αυτά ο θηλασμός μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να μην επιτευχθεί, για μία σειρά λόγων, γεγονός που μπορεί να επιβαρύνει τη μητέρα ψυχολογικά με το άγχος πως το μωρό της μένει απροστάτευτο, καθώς δεν παίρνει αντισώματα. Πώς θωρακίζουμε τις άμυνες του μωρού μας σε αυτή την περίπτωση; Η παιδίατρος Μαριαλένα Κυριακάκου μας δίνει πολύτιμα tips και χρήσιμες συμβουλές.
Η μητέρα αρχικά δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να βιώνει τέτοιου είδους αρνητικά συναισθήματα, καθώς η αρνητική ψυχολογία σίγουρα μπορεί να την επηρεάσει ως προς τη σχέση της με το μωράκι της. Οι σύγχρονες φόρμουλες είναι ενισχυμένες με μία σειρά θρεπτικών στοιχείων, με σκοπό την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Έτσι, με πιστή τήρηση των οδηγιών του παιδιάτρου, ο οποίος σε κάθε βήμα δίνει τις απαραίτητες οδηγίες προκειμένου να διασφαλιστεί η σωστή ανάπτυξη του παιδιού, θα περάσει το πρώτο χρονικό διάστημα που για τη μαμά μπορεί να φαντάζει επικίνδυνο. Φυσικά αξίζει να αναφερθεί, πως καλό είναι να τηρούνται μία σειρά μέτρων όπως η αποφυγή των επισκέψεων και ο συνωστισμός στο δωμάτιο του μωρού, ειδικά εάν υπάρχουν επισκέπτες με συμπτώματα γρίπης και κρυολογήματος. Εκτός της επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας στον χώρο που περνά πολλές ώρες το μωρό, οι επισκέπτες λόγω χαράς και αφέλειας δεν αντιλαμβάνονται τον επικείμενο κίνδυνο για το μωρό, οι γονείς ωστόσο θα πρέπει να έχουν πάντα στο μυαλό τους πως μια απλή ίωση στους ενήλικες μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή για το βρέφος.
Ο προβλεπόμενος εμβολιασμός επίσης, σε συγκεκριμένα ηλικιακά στάδια είναι κρίσιμος και αναγκαίος προκειμένου να θωρακιστεί η άμυνα του παιδιού και να καταφέρει να «χτίσει» ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Στους επόμενους μήνες και όταν το μωρό κάνει την εισαγωγή του στις στερεές τροφές είναι απαραίτητη η ποικιλία των διατροφικών επιλογών σε φρούτα και λαχανικά, αφού μέσω αυτών θα καλύψει τις ανάγκες του για βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που θα το βοηθήσουν σημαντικά να χτίσει ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα.
Τέλος, ένα κρίσιμο σημείο για την εξασφάλιση της ξεκούρασης του βρέφους που συμβάλλει σημαντικά στην ομαλή ανάπτυξη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, είναι ο καλός, ήρεμος και ποιοτικός ύπνος. Οι γονείς καλό είναι να ενημερωθούν για τις βασικές αρχές και το πρόγραμμα ύπνου που θα πρέπει να ακολουθείται, ώστε να ηρεμεί το μωρό μέσα σε έναν καθαρό και καλά αεριζόμενο χώρο. Η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα δεν βοηθά, καθώς μπορεί να αποτελεί αιτία για αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ιώσεων.
Ευχαριστούμε την Dr.Μαριαλένα Κυριακάκου, MD,PhD, Παιδίατρο και Διδάκτορα Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών για τις συμβουλές.
