Με τις γιορτές των Χριστουγέννων να αποτελούν παρελθόν, όλοι έχουμε πλέον επανέλθει στους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Θα μπορούσατε όμως να πείτε το ίδιο και για την επιδερμίδα σας; Ας το παραδεχθούμε: Η γενικότερη χαλαρότητα της εορταστικής περιόδου μας έκανε να παραμελήσουμε την περιποίηση του προσώπου μας, ενώ οι διατροφικές ατασθαλίες και ο ελλιπής ύπνος εξαιτίας των γιορτινών καλεσμάτων επηρέασαν την ποιότητα του δέρματός μας, όπως μας εξηγεί ο δερματολόγος - αφροδισιολόγος Κωνσταντίνος Πέτσας.
«Οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες κατά την περίοδο των Χριστουγέννων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας μας. Οι μεγάλες συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα, εξαιτίας της κατανάλωσης γλυκών που συσσωρεύονται στο τραπέζι μας εκείνες τις ημέρες, επηρεάζουν ιδιαίτερα τα άτομα με δερματικές παθήσεις όπως είναι η ακμή. Επιπλέον, μια διατροφή πλούσια σε τρανς λιπαρά και γαλακτοκομικά προϊόντα αυξάνει τις πιθανότητες για την ανάπτυξη ακνεϊκών επεισοδίων. Οι διατροφικές αλλαγές μας σε συνδυασμό λοιπόν με τον ελλιπή ύπνο και το καθημερινό μακιγιάζ χωρίς καλό καθαρισμό, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο πρόσωπό μας».
Ολική επαναφορά τώρα!
Προκειμένου να επαναφέρουμε τον οργανισμό μας σε μια πρότερη κατάσταση μετά τις γιορτές, χρειάζεται να μπούμε σε διαδικασία αποτοξίνωσης για ένα εύλογο χρονικό διάστημα όχι μόνο με στόχο τη βελτίωση της γενικότερης υγείας μας αλλά και της ποιότητας της επιδερμίδας μας. Ειδικότερα για το πρόσωπό μας, όπως αναφέρει ο δερματολόγος Κωνσταντίνος Πέτσας, η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης πρέπει να περιλαμβάνει θεραπείες και τεχνικές που εφαρμόζονται στο σπίτι, καλό καθαρισμό του δέρματος, άφθονο νερό, εφαρμογή ενυδατικών προϊόντων, ενώ δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε την αντηλιακή προστασία μας.
«Όσον αφορά τις θεραπείες που εφαρμόζονται στο ιατρείο του δερματολόγου, περιλαμβάνουν πιο εντατικές και ουσιαστικές μεθόδους. Μια καλή τεχνική για ενυδάτωση της επιδερμίδας σε βάθος είναι η μεσοθεραπεία που αποτελείται από υαλουρονικό, βιταμίνες και πεπτίδια, ώστε να να δώσουμε φωτεινότητα και λάμψη στο πρόσωπό μας. Επίσης, σημάδια καταπόνησης του δέρματος όπως οι μαύροι κύκλοι, και αυτά βελτιώνονται σε επίπεδο ιατρείου με μεσοθεραπείες στην περιοφθαλμική περιοχή», συμπληρώνει ο ειδικός.
Πείτε αντίο στις «πανάδες» με τη δύναμη της φωτοανάπλασης
«Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολεί τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού είναι οι μελαγχρωματικές βλάβες που εμφανίζονται στο πρόσωπο με τη μορφή κηλίδων ή πανάδων. Πρόκειται για μια δυσεπίλυτη κατάσταση που η επίδρασή της τα τελευταία χρόνια είναι πολύ έντονη, καθώς το 80% περίπου των γυναικών ταλαιπωρούνται από τέτοιες βλάβες», αποκαλύπτει ο Κωνσταντίνος Πέτσας στο BOOM. «Η καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης είναι ένα συγκεκριμένο μηχάνημα, το Ellipse, που υπόσχεται ακόμη και με μία μόνο συνεδρία να απαλλάξει το πρόσωπό μας από το μεγαλύτερο μέρος των βλαβών αυτών. Η κάθε συνεδρία δεν ξεπερνάει τα 10-12 λεπτά για ολικό σκανάρισμα του προσώπου και σε μία εβδομάδα το δέρμα μας έχει καθαρίσει εντελώς. Η ασθενής αισθάνεται ένα ήπιο, στιγμιαίο αίσθημα καύσου, το οποίο εξαφανίζεται εντελώς μετά το πέρας της συνεδρίας».
Ο Νο1 skincare goal για όλες τις γυναίκες τη νέα χρονιά
«Καμία τεχνική και κανένα μηχάνημα δεν μπορεί να φέρει την άνοιξη αν δεν μάθουμε μόνοι μας να περιποιούμαστε ολιστικά το δέρμα και τον οργανισμό μας. Αυτό που λέω πάντα στους ασθενείς μου είναι ότι οι γιατροί δεν έχουμε μαγικά ραβδιά. Πρέπει να αντιμετωπίζουμε το δέρμα μας ολιστικά, να προσέχουμε γενικότερα, να πίνουμε άφθονο νερό, να εφαρμόζουμε αντηλιακό σε καθημερινή βάση, κι έπειτα θα έρθουμε εμείς να κάνουμε το κάτι παραπάνω», συμβουλεύει ο Κωνσταντίνος Πέτσας. «Μου αρέσει να βλέπω τους ασθενείς μου να μεγαλώνουν αξιοπρεπώς, να αγαπάνε τις ρυτίδες τους, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να προσέχουμε γενικότερα. Σίγουρα μπορεί κάποια περίοδο όπως αυτή των Χριστουγέννων να ξεφύγουμε, είναι λογικό, αρκεί μετά να επανέλθουμε καθώς ο τρόπος ζωής μας έχει αντίκτυπο στο δέρμα μας, είναι ο καθρέφτης της εσωτερικής μας υγείας».
Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος MD Κωνσταντίνος Πέτσας
Website: www.petsas-dermatologos.gr
Τηλέφωνο: 2114006853
Facebook: @petsaskonstantinos
Instagram: @dr.konstantinos_petsas
