Ο χρόνος, η τριβή της καθημερινότητας και ο ερχομός ενός παιδιού φέρνουν μεγάλες αλλαγές στη δυναμική του ζευγαριού. Αυξημένες ανάγκες, αμέτρητες εκκρεμότητες, εντάσεις, έλλειψη ύπνου, στρες…Υπάρχει διάθεση και χώρος να γιορτάσουμε τον Άγιο Βαλεντίνο; «Πάντα!», λέει η Αιμιλία Ναθαναήλ, σύμβουλος Περιγεννητικής Αγωγής και δημιουργός της πλατφόρμας Parent Path, και εξηγεί: «Το να διατηρήσουμε ισχυρό τον δεσμό ανάμεσα σε εμάς και τον/ την σύντροφό μας δεν είναι ευεργετικό μόνο για το ζευγάρι αλλά και για το παιδί, αφού συμβάλλει σημαντικά στη συναισθηματική του ασφάλεια». Πώς μπορούμε να τα καταφέρουμε όμως; Η Αιμιλία μας δίνει 14 tips για να φροντίσουμε τη σχέση μας ως νέοι γονείς (και όχι μόνο!) και να γιορτάζουμε τον Άγιο Βαλεντίνο κάθε μέρα:
- Φίλησε τον/ την σύντροφό σου με πάθος - έτσι απλά! Μικρές τρυφερές στιγμές αγάπης - κινήσεις όπως ένα φιλί το πρωί, ένα γλυκό μήνυμα μέσα στη μέρα ή το πραγματικό ενδιαφέρον για τη μέρα του άλλου μπορούν να ομορφύνουν την καθημερινότητά σας χωρίς πολλή προσπάθεια.
- Άφησε ένα σημείωμα αγάπης κάπου για να το δει (στην τσάντα, στο ψυγείο, στο μπάνιο κτλ)
- Πες «ευχαριστώ» για κάτι συγκεκριμένο που έκανε (είτε μικρό είτε μεγάλο).
- «Θυμάσαι τότε που…». Αν θυμηθείς μια αστεία ή τρυφερή στιγμή από τον πρώτο καιρό γνωριμίας σας μοιράσου την με τον/ την σύντροφό σου.
- Ο έρωτας περνάει απ’το στομάχι! Γι’ αυτό μαγειρέψτε (ή παραγγείλτε) το αγαπημένο σας φαγητό και φάτε μαζί χωρίς περισπασμούς. Βγείτε για ένα «ραντεβού» ακόμα και στο σπίτι όταν κοιμάται το μωρό–με αφορμή τον Άγιο Βαλεντίνο ή και χωρίς αφορμή!
- Hey Beautiful! Κάνε ένα κομπλιμέντο (που να το εννοείς!)
- Φτιάξτε του / της έναν καφέ, πρωινό ή κάτι που να του/ της αρέσει.
- My favorite place is inside your hug! Κάντε μια ζεστή αγκαλιά, εκφράστε απλά την αγάπη και την ευγνωμοσύνη που νιώθει ο ένας για τον άλλο.
- «Ουάου! Πώς το σκέφτηκες πάλι αυτό;!». Μοιράσου έναν λόγο που τον/ την αγαπάς.
- Ονειρευτείτε και κάντε σχέδια μαζί (για το μέλλον, ένα ταξίδι κτλ).
- «Τι ωραία που καθόμαστε εδώ, μαζί!». Μιλήστε και εκφράστε τα συναισθήματά σας.
- Δείτε μαζί ένα επεισόδιο μιας σειράς ή μια ταινία που αρέσει και στους δύο.
- Ρωτήστε «Πώς ήταν η μέρα σου; / Πώς είσαι σήμερα; / Πώς μπορώ να σε στηρίξω περισσότερο;» και ακούστε πραγματικά.
- Γιορτάστε τη σχέση σας με οποιοδήποτε τρόπο σας ταιριάζει(με ή χωρίς καμία αφορμή!)
Η γονεϊκότητα αλλάζει τη σχέση, αλλά η σύνδεση με τον/την σύντροφό σου παραμένει σημαντική. Δεν χρειάζεται μια ιδιαίτερη αφορμή για να δείξεις την αγάπη σου, όμως μια μικρή υπενθύμιση – όπως η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου – μπορεί να γίνει η ευκαιρία για να επαναφέρεις μικρές ρομαντικές στιγμές στην καθημερινότητά σας.
Note: Αν ετοιμάζεστε να υποδεχτείτε το μωρό σας ή είστε νέοι γονείς, μπορείτε να γραφτείτε στο newsletter του Parent Path για να λαμβάνετε προσωποποιημένο περιεχόμενο σχετικά με τις σχέσεις και τη γονεϊκότητα. Επιπλέον, το Parent Path μπορεί να σας στηρίξει με εξατομικευμένες υπηρεσίες, όπως προγεννητικά σεμινάρια, workshops για τη δημιουργία ενός πλάνου τοκετού, υποστήριξη θηλασμού και πολλές άλλες ακόμα, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ζευγαριού. Αναλυτικές πληροφορίες για το Parent Path μπορείτε να βρείτε στο www.parentpath.eu/el, στο parentpath.eu και στο parentpath.
