Η σύγχρονη καθημερινότητα των μαμάδων είναι αρκετά απαιτητική! Σχολείο, παιδιά, δουλειά, υποχρεώσεις του σπιτιού και… πάει λέγοντας. Πού χρόνος για προσωπική φροντίδα; Είναι λιγοστός και συνήθως προκύπτει όταν τα παιδιά κοιμούνται.
Είμαστε σίγουρες, λοιπόν, ότι εκείνα ακριβώς τα λίγα λεπτά του δικού σας me time θέλετε beauty items που να προσφέρουν γρήγορα αποτελέσματα και να είναι εξαιρετικά φιλικά προς την επιδερμίδα. Σήμερα, σας προτείνουμε όχι… κάποιο κορυφαίο προϊόν της αγοράς, αλλά μια top of the top σπιτική μάσκα προσώπου για βαθιά ενυδάτωση. Με υλικά από την κουζίνα σας, παρακαλώ!
Τι χρειάζεστε
Τα υλικά για τη σπιτική μάσκα ενυδάτωσης είναι τα εξής:
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 1 κουταλιά σούπας γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά σούπας μέλι
Εκτέλεση
Καθαρίστε το αβοκάντο και λιώστε το καλά με ένα πιρούνι. Προσθέστε το γιαούρτι, το ελαιόλαδο και το μέλι, και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Στη συνέχεια, αφού έχετε καθαρίσει το δέρμα σας με καθαριστικό για να απομακρυνθεί κάθε ίχνος λιπαρότητας ή βρωμιάς, απλώστε τη σπιτική μάσκα σε όλο το πρόσωπο και στον λαιμό. Αποφύγετε οπωσδήποτε την περιοχή των ματιών!
Αφήστε την DIY μάσκα να δράσει στην επιδερμίδα σας να δράσει για 15-20 λεπτά και έπειτα, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό. Και τώρα… απολαύστε το φρέσκο, λαμπερό και βαθιά ενυδατωμένο δέρμα σας! Superb!
Τα μαγικά οφέλη του κάθε συστατικού στην επιδερμίδα
Επειδή δεν σας λέμε ποτέ τίποτα τυχαία… ας αποκωδικοποιήσουμε τα οφέλη του κάθε συστατικού!
Αβοκάντο
- Ενυδατώνει βαθιά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, όπως το Β-καροτένιο, η λεκιθίνη, και το λινολεϊκό οξύ, που αποτελoύν μία πραγματική δεξαμενή ενυδάτωσης της επιδερμίδας εκ των έσω.
- Διατηρεί τη επιδερμίδα ελαστική, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα.
- Προλαμβάνει τον σχηματισμό ρυτίδων και σημείων γήρανσης, διότι είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες C και Ε, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών και την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, που επιταχύνει τα σημάδια γήρανσης.
- Αυξάνει τη λάμψη του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία και οι βιταμίνες που περιέχει δρουν καταλυτικά στη θρέψη της επιδερμίδας βοηθώντας τη να αναδείξει τη λάμψη και τη φρεσκάδα της.
- Προλαμβάνει τα σημάδια ακμής. Χάρη στο λαυρικό οξύ και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το αβοκάντο είναι και ένα σωτήριο superfood για το δέρμα με τάση ακμής και ατέλειες.
- Προλαμβάνει τη φθορά του δέρματος από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, τις φλεγμονές και άλλες περιβαλλοντικές «επιθέσεις».
- Βελτιώνει συνολικά την εικόνα του δέρματος. Η συνδυαστική δράση όλων των επιμέρους ωφέλιμων συστατικών του αυξάνει το ευεργετικό «αποτύπωμά» του στη δομή και την όψη της επιδερμίδας.
Γιαούρτι
- Ενυδατώνει σε βάθος, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε προβιοτικά.
- Δρα συσφικτικά, καθώς περιέχει γαλακτικό οξύ.
- Έχει αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες, μιας και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ειδικά σε βιταμίνη Α.
Ελαιόλαδο
- Προστατεύει από την απώλεια υγρασίας, καθώς είναι πλούσιο σε Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα.
- Θρέφει την επιδερμίδα, διότι περιέχει μια σειρά από βιταμίνες.
- Μειώνει τα σημάδια γήρανσης, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά.
Μέλι
- Έχει υψηλή αντιοξειδωτική δράση. Οι ισχυρές βοτανικές ενώσεις εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν τις ουλές και τις ρυτίδες στην επιφάνεια του δέρματος και τους βαθύτερους ιστούς, προτού προκαλέσουν βλάβη.
- Ρυθμίζει το pH του δέρματος. Η χαμηλή οξύτητα του μελιού δημιουργεί ένα υγιές περιβάλλον στο δέρμα που προάγει την επούλωση των ιστών και την αναγέννησή του.
- Ενυδατώνει σε βάθος. Οι γλυκαντικές ουσίες που περιέχει το μέλι, λειτουργούν ως παράγοντες αύξησης της ενυδάτωσης και προστατεύουν το δέρμα από την ξηρότητα, ακόμα και αφού καθαριστεί.
