Μαμάδες, ξέρουμε ακριβώς τι συμβαίνει μόλις δείτε το μικρό σας να πετάει τις κάλτσες δεξιά και αριστερά μέσα στο σπίτι και να περπατά ξυπόλητο. Αυτόματα, τρέχετε από πίσω του για να το μεταπείσετε να τις φορέσει ξανά, ώστε να μην «αρπάξει» κανένα κρύωμα, μη χτυπήσει ή να μη λερωθεί. Γνωρίζατε, όμως, ότι τελικά δεν είναι και τόσο κακό τα παιδιά να τρέχουν με «γυμνά» πόδια μέσα στο σπίτι; Αντιθέτως, μπορεί να επωφεληθούν από αυτό!
Barefoot kids…and the pros!
#1 Καλύτερη ισορροπία
Περπατώντας ξυπόλητα, τα παιδιά χρησιμοποιούν την πλήρη λειτουργικότητα των ποδιών τους. Συνεπώς, υπάρχουν λιγότερες πτώσεις, η βάδιση αναπτύσσεται καλύτερα, όπως επίσης η ισορροπία και ο συντονισμός των κινήσεων. Το αποτέλεσμα; Τα μικρά είναι σε θέση να μάθουν ποιος πραγματικά είναι ο σωστός βηματισμός, μιας και τα παπούτσια συχνά παρεμβαίνουν στις φυσιολογικές κινήσεις των ποδιών.
#2 Εξερεύνηση και ανάπτυξη του εγκεφάλου
Όταν τα πόδια έρχονται σε επαφή με το δάπεδο, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται πιο γρήγορα, γιατί καλείται να επεξεργαστεί όλες τις πληροφορίες που λαμβάνει από τα νεύρα στις πατούσες. Συνεπώς, τα μικρά σας αστεράκια μαθαίνουν να προσέχουν περισσότερο, να πέφτουν λιγότερο και να εξερευνούν τον κόσμο μέσω της αφής.
#3 Προωθείται η ανάπτυξη των ποδιών
Το περπάτημα με «γυμνά» πόδια διεγείρει την ανάπτυξη των οστών και των συνδέσμων των ποδιών, ενδυναμώνει τους μύες του πέλματος και βοηθά στη σωστή διαμόρφωση της καμάρας.
BOOM Notes
- Αν το πάτωμα είναι υπερβολικά κρύο, καλύτερα να αποφύγετε να αφήσετε το παιδί σας ξυπόλητο.
- Επιτρέψτε στο μικρό σας να περπατά χωρίς κάλτσες μόνο αν η επιφάνεια του σπιτιού είναι απολύτως ασφαλής (π.χ. προσέξτε να μην υπάρχουν στο έδαφος καρφίτσες ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα).
