ασκήσεις μετά τη γέννα

Αν νιώθεις έτοιμη να μπεις πάλι σε πρόγραμμα και να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση μετά από τη γέννα, ο personal trainer Αλέξανδρος Λαμπρόπουλος μοιράζεται τα πιο πολύτιμα tips του! Φόρεσε τα αθλητικά σου και ξεκινάμε!