Μπορεί το 2020 να είχες περισσότερο χρόνο, αλλά το 2021 έχεις περισσότερη θέληση να βελτιώσεις τον εαυτό, την εμφάνιση και την ποιότητα ζωής σου. Τη χρονιά που πέρασε, αναθεώρησες τι είναι σημαντικό, επαναπροσδιόρισες τους στόχους σου και έδωσες μια υπόσχεση να προσέχεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου. Εμείς συγκεντρώσαμε 5 πανεύκολες DIY συνταγές για να εντάξεις από αυτό το σαββατοκύριακο στην beauty ρουτίνα σου.
Photo by Diana Polekhina on Unsplash
Βήμα 1ο: Απολέπιση
Πριν απλώσεις στο δέρμα σου οποιαδήποτε μάσκα είναι σημαντικό να είναι καθαρό από ρύπους και υπολείμματα μακιγιάζ. Για έναν βαθύ καθαρισμό δοκίμασε να κάνεις scrub 1-2 φορές την εβδομάδα.
Για το πρόσωπο:
- 3 κ.γ. ζάχαρη (αν το δέρμα σας είναι πιο ευαίσθητο προτιμήστε λευκή, που έχει μικρότερους κόκκους)
- 1 κ.γ. ελαιόλαδο
Για τα χείλη:
- 1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γ. λάδι καρύδας
- 1-2 σταγόνες εκχυλίσματος βανίλιας
Απλώστε με επαναλαμβανόμενες κυκλικές κινήσεις στα χείλη και ξεπλύνετε με νερό.
Για το σώμα:
- 1 κούπα μέλι
- 1 κούπα καστανή ζάχαρη
- 2 κ.γ. λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και αποθήκευσε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο, ώστε να μη χρειάζεται να φτιάχνεις κάθε φορά νέο. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και 2 κ.γ. στιγμιαίο καφέ, που λέγεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Βήμα 2ο: Μάσκες
Τώρα που έχεις προετοιμάσει το δέρμα σου, ήρθε η ώρα να το περιποιηθείς με μια θρεπτική και απόλυτα φυσική μάσκα. Σου έχουμε 5 διαφορετικές επιλογές, με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου, για να διαλέξεις εκείνη που σου ταιριάζει καλύτερα:
1. Αντιγήρανση:
- 1 ώριμη μπανάνα (λιωμένη με ένα πιρούνι)
- 4 κ.γ. μέλι
- 2 κ.γ νερό
Ανακάτεψε καλά, άπλωσέ τη στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και άφησέ τη για 20-25 λεπτά. Ξέπλυνε και βάλε την ενυδατική σου.
2. Ενυδάτωση για μεικτές επιδερμίδες:
(Συνήθως, οι μεικτές επιδερμίδες τείνουν να είναι λιπαρές στη ζώνη "Τ" και ξηρές στο υπόλοιπο πρόσωπο)
- 1 κ.σ. αλεύρι Graham
- 4 σταγόνες εκχυλίσματος βανίλιας
- γάλα πλήρες (τόσο όσο ώστε να πάρει το μείγμα τη μορφή πάστας)
Άπλωσέ τη στο πρόσωπο και άφησέ τη για 10-20 λεπτά. Έπειτα, ξέπλυνε με χλιαρό νερό και εφάρμοσε την τονωτική λοσιόν σου.
3. Λάμψη στη στιγμή
- 1 ασπράδι αυγού
- 1 κ.γ. μέλι
Άφησέ τη για 15 - 20 λεπτά και έπειτα ξέπλυνε με νερό. Αν δεν αντέχεις τη μυρωδιά του αυγού πρόσθεσε στο μείγμα 1 σταγόνα εκχυλίσματος βανίλιας.
4. Βαθιά ενυδάτωση
- 1 ώριμο avocado
- 2 κ.σ. γιαούρτι
- 1 κ.γ. μέλι
- 2-3 σταγόνες λεμονιού
Ανακάτεψε καλά (ιδανικά σε ένα μίξερ) και άφησε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά. Αφαίρεσέ τη και απόλαυσε την επιδερμίδα σου πιο ενυδατωμένη από κάθε άλλη φορά.
5. Ξεκούραστο βλέμμα
Σε μία κούπα βάλε 2 κ.σ. ροδόνερο και 2 λεπτές φέτες αγγουριού. Άφησέ τις στο ψυγείο για 2 ώρες και έπειτα τοποθέτησέ τα αγγουράκια, αφού τα στραγγίξεις, στα μάτια σου. Πάρε τα 10 πολύτιμα λεπτά ηρεμίας σου και αφαίρεσέ τα.
Εναλλακτικά, φτιάξε ένα σκέτο (δηλαδή χωρίς ζάχαρη, γάλα, μέλι ή λεμόνι) μαύρο τσάι και άφησέ το να κρυώσει καλά (εύκολο, αφού όλο και κάτι θα προκύψει για να ξεχάσεις να πιεις το τσάι σου ζεστό!). Αφού κρυώσει εντελώς, βύθισε ένα δίσκο ντεμακιγιάζ που έχεις κόψει στη μέση και τοποθέτησε τα κομμάτια κάτω από τα μάτια σου. Άφησέ τα για 5 λεπτά και βάλε την κρέμα ματιών σου.
BOOM Beauty Tips:
- Μην το παρακάνεις με την απολέπιση. Μία με δύο φορές την εβδομάδα είναι υπέρ-αρκετές.
- Δείξε αυτοσυγκράτηση. Μην πειράξεις το σπυράκι στο μάγουλό σου. Άφησέ το να κάνει τον κύκλο του.
- Ποτέ, μα ποτέ, μην κοιμάσαι με το makeup σου. Όσο κουρασμένη κι αν νιώθεις, αφαίρεσε πρώτα το μακιγιάζ σου και μετά ξάπλωσε.
- Τελικά, μήπως ευθύνεται η διατροφή σου για τα σπυράκια στο πρόσωπo; Σκέψου αν καταναλώνεις πάρα πολλή σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, χοιρινό ή ζάχαρη που μπορεί να προκαλούν την ακμή σου.
- Μην παραλείπεις τα ραντεβού με τον δερματολόγο σου. Θα εκπλαγείς με το πόσο πιο εύκολη θα γίνει η φροντίδα της επιδερμίδας σου, αν γνωρίζεις ακριβώς τις ανάγκες της.
Keep in mind: Κάθε επιδερμίδα είναι διαφορετική, το ίδιο και οι ανάγκες της. Πειραματίσου με υλικά μέχρι να βρεις εκείνα που ταιριάζουν καλύτερα στο δέρμα σου και έχουν τα αποτελέσματα που επιθυμείς. Θυμήσου, αν δοκιμάζεις μια μάσκα για πρώτη φορά, είτε αυτή είναι DIY είτε του εμπορίου, να απλώνεις μια μικρή ποσότητα στο χέρι ή τον λαιμό σου για να σιγουρευτείς ότι δεν θα σου προκαλέσει αλλεργίες και ερεθισμούς.
