Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι εδώ και, για να προετοιμαστούμε σωστά, ζητήσαμε από την παιδίατρο Κατερίνα Κατσιμπάρδη να μας δώσει οδηγίες και συμβουλές.
ΗΛIΑΣΗ
Είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης του ακάλυπτου κεφαλιού στον ήλιο. Εκδηλώνεται με ερυθρότητα του προσώπου, κεφαλαλγία, ναυτία ή έμετο.
Οδηγίες:
• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 12:00-16:00, όπου η UV ακτινοβολία είναι ισχυρότερη.
• Κρατήστε τα μωρά κάτω των 6 μηνών μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Βρείτε σκιά κάτω από ένα δέντρο, μια ομπρέλα ή τον θόλο του παιδικού καροτσιού.
• Φορέστε στα παιδιά σας δροσερά, άνετα ρούχα πυκνής ύφανσης, που καλύπτουν το σώμα, όπως ένα ελαφρύ βαμβακερό παντελόνι και πουκάμισα με μακριά μανίκια.
• Φορέστε καπέλα με μεγάλο μπορ που προστατεύουν το πρόσωπο, τα αυτιά και το πίσω μέρος του λαιμού.
ΚΑΨΙΜΟ του δέρματος από τον ήλιο
Εμφανίζεται με ερυθρότητα στην περιοχή, φυσαλίδες, πόνο και δημιουργεί ανησυχία στο παιδί.
Οδηγίες:
• Κρατήστε το δέρμα του παιδιού καλά ενυδατωμένο, χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες ανάλογα με τη σοβαρότητα του εγκαύματος.
• Σε κάποιες περιπτώσεις, χρειάζεται η τοποθέτηση κρέμας επούλωσης ή περιποίησης του εγκαύματος.
• Αυξήστε την ενυδάτωση του παιδιού.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
Μπορεί να είναι αποτέλεσμα είτε της μειωμένης λήψης υγρών στην περίπτωση των καλοκαιρινών διακοπών και της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, μπορεί όμως να παρατηρηθεί και μετά από μια ίωση που το παιδί παρουσιάζει αρκετούς εμέτους.
Στην περίπτωση των καλοκαιρινών διακοπών, προσπαθήστε να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο για αρκετές ώρες και να χορηγήσετε στο παιδί σας αρκετά υγρά, αποφεύγοντας ζαχαρούχα ροφήματα.
Στην περίπτωση ίωσης με εκδήλωση εμέτων, φροντίστε να μη χορηγήσετε κανένα υγρό στο παιδί σας για τουλάχιστον μία ώρα. Κάνουμε δηλαδή διακοπή της σίτισης και της χορήγησης υγρών, ώστε να αφήσουμε το στομάχι του παιδιού «να ξεκουραστεί». Μία ώρα μετά και εφόσον δεν έχει κάνει άλλον έμετο, ξεκινήστε με κλασματική χορήγηση υγρών, δηλαδή κουταλάκι κουταλάκι με νερό. Εάν το κρατάει και δεν ξανακάνει άλλον έμετο, μπορείτε να συνεχίσετε τη σίτιση, ακολουθώντας ελαφριά διατροφή για 2-3 ημέρες, ανάλογα με τα συμπτώματα του παιδιού και την κλινική του εικόνα.
ΜΕΛΙΣΣΑ
Συμπτώματα που προκαλεί το τσίμπημα από μέλισσα:
• Έντονο πόνο και οίδημα στην περιοχή του τσιμπήματος
Πώς θα αντιδράσουμε;
• Αφαιρέστε το κεντρί προσεκτικά (με καρφίτσα ή τσιμπίδα), γιατί περιέχει υπόλειμμα δηλητηρίου.
• Τοποθετήστε στην περιοχή κρύες κομπρέσες ή ειδικά στικς που περιέχουν αμμωνία ή κορτιζονούχα κρέμα.
• Επισκεφθείτε γιατρό ή την πλησιέστερη υγειονομική μονάδα στην περίπτωση:
- έντονου οιδήματος στην περιοχή
- συμπτωμάτων έντονης αλλεργικής αντίδρασης, όπως αλλαγή στη φωνή, δύσπνοια, οίδημα βλεφάρων.
ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ
Tα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία.
Επί ερεθισμού (ερυθρότητας), τοποθετήστε μια τοπική αντιισταμινική αλοιφή.
Επί οιδήματος, βάλτε μικρή ποσότητα από τοπική κορτιζονούχα αλοιφή.
Επί επιμόλυνσης, η οποία μπορεί να συμβεί σε δεύτερο χρόνο, εφαρμόστε τοπική αντιβιοτική αλοιφή. Μετά από τσίμπημα κουνουπιού που έχει επιμολυνθεί ενδέχεται δευτερογενώς να υπάρξει σταφυλοκοκκική μόλυνση.
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ (τροφικές)
Συμπτώματα:
Σε κάθε περίπτωση τροφικής αλλεργίας, μπορεί να παρουσιαστούν συμπτώματα όπως εξάνθημα (ερυθρότητα) ή και οίδημα. Μπορείτε να βάλετε μια τοπική αντιισταμινική αλοιφή και να δώσετε αντιισταμινικό σιρόπι, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Εάν υπάρχει πιο εκτεταμένη αλλεργική αντίδραση, τότε εμφανίζεται γενικευμένο εξάνθημα, οίδημα χειλέων ή βλεφάρων, δύσπνοια, αλλαγή στη φωνή. Στην περίπτωση αυτή πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον παιδίατρο και να επισκεφθείτε το πλησιέστερο Κέντρο Υγείας ή νοσοκομείο. Η άμεση αντίδρασή σας θα είναι η χορήγηση αντιισταμινικού.
• Φροντίστε να έχετε στο φαρμακείο του σπιτιού και των διακοπών ό,τι χρειάζεται για να αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση, μέχρι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
• Μη δοκιμάζετε στο παιδί σας νέες τροφές ενώ βρίσκεται σε διακοπές.
• Εάν υπάρχει ιστορικό αλλεργίας σε κάποια τροφή σε άλλο μέλος της οικογένειας, συμβουλευθείτε τον παιδίατρό σας για το πώς θα κάνετε την εισαγωγή στο παιδί σας.
ΠΝΙΓΜΟΣ
Πώς πρέπει να αντιδράσουμε στην περίπτωση πνιγμού;
5 βασικά βήματα
1. Aν αντιληφθούμε ότι κάποιο παιδί κινδυνεύει να πνιγεί, πρώτα φωνάζουμε για βοήθεια και μετά πάμε κοντά του.
ΔΕΝ πάμε κοντά του χωρίς πρώτα να καλέσουμε βοήθεια.
2. Παίρνουμε μαζί μας ένα σωσίβιο ή μια σανίδα πριν πάμε κοντά του.
ΔΕΝ πάμε κοντά του χωρίς να πάρουμε κάτι μαζί μας.
3. Πλησιάζουμε πάντα το άτομο από πίσω, ώστε να μην του προκαλέσουμε πανικό και μας πνίξει στην προσπάθειά του να σωθεί.
ΔΕΝ πλησιάζουμε από μπροστά, γιατί μπορεί να μας δει ως σωτήρα του και να μας πνίξει.
4. Προσπαθούμε πρώτα να βγάλουμε το άτομο από το νερό και μετά να του παράσχουμε τις πρώτες βοήθειες.
ΔΕΝ προσπαθούμε να δώσουμε τις πρώτες βοήθειες κολυμπώντας μαζί του.
5. Προσπαθούμε προσεκτικά να βγάλουμε το άτομο από το νερό γιατί μπορεί να έχει χτυπήσει τον αυχένα ή το κεφάλι του.
ΔΕΝ το βγάζουμε γρήγορα από το νερό χωρίς να προσέξουμε πώς θα το μεταφέρουμε στη στεριά!
www.katsibardi.gr
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο 16ο τεύχος του BOOM που μπορείτε να διαβάσετε online πατώντας στο εξώφυλλο!
