Όχι, δεν θα μείνετε για πάντα άυπνη, δεν θα μοιάζουν όλα τόσο δύσκολα και, ναι, το σεξ θα επιστρέψει στη ζωή σας! Πώς όμως θα γίνει αυτό;
Ζητήστε την άδεια του γιατρού σας
Αν γεννήσατε με φυσιολογικό τοκετό, στην περιοχή έχετε ένα τραύμα που θα πρέπει να επουλωθεί σωστά και εντελώς προτού επανέλθετε και πάλι σεξουαλικά. Αν κάνατε καισαρική, χρειάζεστε χρόνο για να αναρρώσετε μετά το χειρουργείο. Μόλις ο γιατρός σας σας δώσει το «πράσινο φως», μπορείτε να επιστρέψετε και πάλι στο «παιχνίδι».
Είστε πραγματικά έτοιμη;
Είναι μία συναισθηματικά φορτισμένη, κουραστική και πρωτόγνωρη περίοδος στη ζωή σας. Είναι σημαντικό να νιώθετε έτοιμη να έρθετε και πάλι σε επαφή με τον σύντροφό σας και όχι να το κάνετε επειδή «πρέπει».
My sexiness back
Χρειάζεστε χρόνο για να συνηθίσετε και να συμβιβαστείτε με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το «κρύβετε» από τον σύντροφό σας και να μοιράζεστε τους προβληματισμούς σας μαζί του. Πάρτε μερικές ώρες off, περιποιηθείτε τον εαυτό σας, κάντε μια βόλτα, επισκεφτείτε το κομμωτήριο, βγάλτε τις φόρμες, φορέστε (κανονικά) ρούχα, απλώστε λίγη μάσκαρα στις βλεφαρίδες σας και θα δείτε ότι θα νιώσετε αμέσως πιο όμορφα.
Αποδεχτείτε ότι το σεξ θα είναι όντως διαφορετικό
Στην αρχή η αίσθηση θα είναι διαφορετική από ό,τι πριν, αφού το σχήμα του κόλπου έχει αλλάξει. Μην ανησυχείτε όμως, θα επανέλθει σε διάστημα μερικών μηνών.
Σταματήστε ό,τι κάνετε...τη στιγμή που θα νιώσετε πόνο.
Το σεξ πρέπει να παραμείνει απόλαυση και μετά τη γέννα. Αν για τον οποιονδήποτε λόγο είναι επώδυνο, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Μην το θεωρήσετε «φυσιολογικό»
Tips αναθέρμανσης μετά τον τοκετό:
- Μην περιμένετε την ημέρα που θα είστε ξεκούραστοι για να κάνετε σεξ, γιατί αυτή θα αργήσει να έρθει. Προκαθορίστε «sex dates» μέσα στην εβδομάδα και φροντίστε να είστε συνεπείς.
- Ήρθε η ώρα να ξαναγνωριστείτε. Αφιερώστε χρόνο στα προκαταρκτικά, μην κάνετε skip τα φιλιά πριν και τις αγκαλιές μετά, που θα σας φέρουν ακόμα πιο κοντά.
- Πάρτε ρεπό. Όχι από τη δουλειά, από το μωρό. Ζητήστε από τη γιαγιά να το προσέχει για να βγείτε οι δυο σας για φαγητό ή απλά για να μείνετε μόνοι στο σπίτι.
BOOM info: Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Σχέσεις Στοργής, the BOOM edition ΙΙ", που καθ' όλη τη διάρκεια του 2022 θα φτάσει σε 50.000 νέες µαµάδες στο δωµάτιο του µαιευτηρίου την ημέρα της γέννησης του μωρού τους! Το περιοδικό θα το βρείτε σε όλα τα ιδιωτικά µαιευτήρια της Ελλάδας καθώς και σε 4 πανεπιστηµιακά νοσοκοµεία της χώρας (Ηρακλείου, Πάτρας, Ιωαννίνων και Λάρισας).
