Η αισιοδοξία και το πείσμα της, το έξυπνο χιούμορ, οι συμβουλές περί μητρότητας και τα πολύτιμα beauty tips που μοιράζεται μέσα από το κανάλι της BE.YOU.TIFUL by Athina στο YouTube και το προφίλ της στο Instagram αποτελούν το απόλυτο mommy inspiration. Εσύ ακόμη να την ακολουθήσεις;
Αθηνά, πόσο δύσκολο είναι να μεγαλώνετε μόνοι σας με τον σύζυγό σου τα παιδιά σας στο Κατάρ, χωρίς καμία βοήθεια;
Είναι αρκετά δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο! Σε ένα σπίτι όπου η κατανόηση, η αλληλοϋποστήριξη και ο σεβασμός κυριαρχούν, οι δυσκολίες σχεδόν εκμηδενίζονται. Ο σύζυγός μου, ο Νίκος, είναι ο άνθρωπος που μπορεί να δουλεύει όλη την ημέρα, αλλά, όταν επιστρέψει στο σπίτι, θα παίξει με τα παιδιά, θα τα κάνει μπάνιο, θα ασχοληθεί ουσιαστικά μαζί τους και, όταν πια τα βάλουμε για ύπνο, θα με βοηθήσει με τις δουλειές στο σπίτι, προκειμένου να τελειώσουμε γρήγορα και να μπορέσουμε να έχουμε δικό μας χρόνο.
Λίγο μετά τη γέννηση του γιου σου, μοιράστηκες μέσω Instagram την εμπειρία σου με τον θηλασμό. Μίλησέ μας γι’ αυτό το «ταξίδι».
Ένα τέλειο «ταξίδι» που ακόμα μοιραζόμαστε με τον μπεμπάκο, αλλά, για να είμαι ειλικρινής, ήταν τόσο δύσκολο στην αρχή. Ζορίστηκα αλλά δεν το έβαλα κάτω! Έκανα τα ανθρωπίνως δυνατά για να μπορέσω να συνεχίσω να θηλάζω. Είχα βοήθεια και υποστήριξη από μαίες, σύμβουλο θηλασμού, από τον γιατρό μου, από τον Νίκο που μου κρατούσε το χέρι και μου έλεγε: «Θα τα καταφέρεις, αλλά ακόμα κι αν δεν θες ή δεν μπορείς, και πάλι τα έχεις καταφέρει και είσαι καταπληκτική μαμά». Θεωρώ ότι ο θηλασμός είναι ένα δώρο που μπορεί να προσφέρει μια μητέρα στο παιδί της αλλά και στον εαυτό της. Η ενέργεια που δίνω και μου δίνει το μωρό όταν θηλάζει είναι μαγική!
Ως μαμά, ποια ήταν η τελευταία φορά που είπες στον εαυτό σου «μπράβο»;
Από όταν η Αννούλα ήταν μωρό έμαθα να λέω κάθε μέρα ένα μεγάλο, θαρραλέο, ειλικρινές «μπράβο» στον εαυτό μου! Και αυτό πρέπει να κάνουν όλες οι μαμάδες. Είναι τόσες οι δυσκολίες, οι αλλαγές, οι προκλήσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Στην αρχή με έπαιρνε από κάτω όταν δεν κατάφερνα κάτι, απογοητευόμουν, στενοχωριόμουν… Αργότερα άρχισα να λέω «μπράβο» στον εαυτό μου, ακόμα κι αν δεν τα κατάφερνα στο τέλος.
Πες μας τρία parenting goals που έχετε θέσει με τον σύζυγό σου.
- Πρώτα απ’ όλα εμπιστοσύνη! Αν σε εμπιστεύεται ένα παιδί και δεν φοβάται ή ντρέπεται να σου μιλάει, θεωρώ πως έχεις καταφέρει πάρα πολλά σαν γονιός. Νιώθω πως είναι «άγριοι» οι καιροί, και αν μπορέσεις να έχεις το παιδί σου κοντά με αυτόν τον τρόπο, μπορείς να το συμβουλεύσεις και να αποτρέψεις πιθανά δυσάρεστα γεγονότα που θα το τραυματίσουν για μια ζωή.
- Δεύτερον, να μπορούμε να κρατάμε τη σχέση μας υγιή για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά, ψυχικά υγιή και ισορροπημένα ως προς τα πρότυπά τους. Συχνά τα ζευγάρια, όταν γίνονται γονείς, αποξενώνονται χωρίς να το καταλάβουν. Ο έρωτας πάει περίπατο και στη θέση του μπαίνουν εντάσεις, τριβή, ρουτίνα και συναισθήματα πρωτόγνωρα. Από τη σχέση μεταξύ των γονιών τα παιδιά θα μάθουν να σέβονται και να αγαπούν χωρίς εγωισμούς.
- Τέλος, βασικός πυλώνας της οικογένειάς μας είναι ο αλληλοσεβασμός. Θέλουμε τα παιδιά μας να μάθουν να σέβονται και να δέχονται την πολύτιμη διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου. Ο καθένας μας μέσα στο σπίτι είναι διαφορετικός χαρακτήρας και οφείλουμε να το σεβόμαστε!
Απάντησέ μας με μια φράση...
Το αγαπημένο σου παιδικό τραγούδι αυτή την εποχή: Ο «Μάγειρας» του Μάριου Φραγκούλη. Τρελαίνομαι για τη μελωδία και τους στίχους. Σχεδόν με συγκινεί όποτε το ακούω!
Αγαπημένο parenting quote: «Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας γίνεται η εσωτερική τους φωνή».
Η αγαπημένη σου στιγμή με τα παιδιά: Όταν κοιμούνται! Σαφώς και αστειεύομαι! Λατρεύω όταν καθόμαστε το απόγευμα στο χαλί και παίζουμε όλοι μαζί. Βλέπω πόση αδυναμία έχει η Αννούλα στον μικρό και με συγκινεί, αλλά και ο μπέμπης που γελάει με την καρδιά του με ό,τι κάνει η αδερφή του με κάνει και λιώνω!
Ποια είναι τα δικά σου beauty tips που δίνεις σε κάθε νέα μαμά;
- Να ενυδατώνεται καλά! Όλες οι νέες μανούλες ξεχνούν να πιουν νερό, δεν τρέφονται σωστά και από την κούραση δεν έχουν τη δύναμη ούτε μια απλή ενυδατική κρέμα να βάλουν (άφησέ τη δίπλα στην οδοντόβουρτσά σου για να μην την ξεχνάς!).
- Σχετικά με τα νύχια: Θα τα βάψεις σήμερα και δεν θα τα ξεβάψεις σχεδόν ποτέ την ώρα που πρέπει – ειδικά αν πρόκειται για ημιμόνιμο βερνίκι. Και τα νύχια θα μακραίνουν, κι εσύ θα τα βλέπεις και θα φρικάρεις... Καλύτερα να μην τα βάψεις καθόλου ή να προτιμήσεις nude αποχρώσεις, έτσι δεν θα φαίνεται όταν «κατεβαίνει» το νύχι.
- Τα μαλλιά συχνά καταλήγουν ένας κότσος στην κορυφή του κεφαλιού. Ναι, σε όλες μας έχει συμβεί! Αν θες να φαίνεσαι λιγότερο αχτένιστη, μπορείς απλά να ισιώσεις τα μπροστινά που κλέβουν τις εντυπώσεις. Συνήθως, οι νέες μανούλες περνούν πολλές ημέρες μέσα στο σπίτι. Είναι ευκαιρία να μη λούζεσαι μέρα παρά μέρα, ή και κάθε μέρα. Το φυσικό λάδι στο τριχωτό της κεφαλής θρέφει την τρίχα από τη ρίζα και δυναμώνει τόσο τα μαλλιά, που, όταν ύστερα από μέρες τα λούσεις, θα είναι σαν να χρησιμοποίησες την καλύτερη μάσκα του κόσμου!
- Επίσης, μια νέα μαμά δεν έχει το κουράγιο να βάφεται. Θα πρότεινα λοιπόν αυτό που έκανα εγώ: Έβαφα πάντα τα κενά στα φρύδια μου προκειμένου να επαναφέρω την αόρατη ισορροπία στο πρόσωπό μου και να φαίνεται πιο καθαρό και ζωηρό το βλέμμα. Όταν είχα λίγο χρόνο, έβαζα μία σταγόνα concealer στο εσωτερικό των μαύρων κύκλων ώστε να ελαττώσω τα σημάδια της κούρασης. Τέλος, έβαζα λίγο ρουζ για να φύγει από πάνω μου η ατονία από τα ξενύχτια. Μπορεί να ακούγεται μεγάλη διαδικασία, αλλά παίρνει μόλις λίγα λεπτά και μπορεί να μας τονώσει την αυτοπεποίθηση.
Bonus!
Όσοι με γνωρίζουν ξέρουν ότι λατρεύω τις φυσικές μάσκες, οπότε θα σας δώσω μία σπιτική συνταγή για μάσκα προσώπου, που αποτελεί το απόλυτο beauty tip της γιαγιάς μου.
Υλικά: 1 κ.γ. αμυγδαλέλαιο, 1 κ.γ. κουρκουμά, 1 κ.γ. μέλι, 1 κ.σ. γιαούρτι
Εκτέλεση: Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο και κάτω από τα μάτια. Αφήστε για 15 λεπτά (ή μέχρι να ξυπνήσει ξανά το μωρό) και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Βάλτε λίγο αμυγδαλέλαιο κάτω από τα μάτια πριν από τον ύπνο και δείτε τα αποτελέσματα πολύ σύντομα.
*Πριν από την πρώτη εφαρμογή, δοκιμάστε στο εσωτερικό του καρπού ή κοντά στον αγκώνα για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις
Don't forget to follow her: @athinaki_mou
Διαβάστε αυτό και πολλά ακόμα άρθρα στο νέο τεύχος του BOOM που μπορείτε να διαβάσετε online πατώντας στο εξώφυλλο!