Health

Πόσο συχνά, μέσα στους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, ξεχνάμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας; Ως γονείς, έχουμε μάθει να βάζουμε τις ανάγκες των παιδιών μας πάνω από τις δικές μας, να ανησυχούμε για την υγεία τους, να αναζητούμε απαντήσεις και να προσπαθούμε να τους προσφέρουμε ό,τι καλύ

Ποιος δεν έχει στη μνήμη του τη φωνή της μαμάς του να λέει «πιες τον χυμό σου γρήγορα πριν φύγουν οι βιταμίνες;».

Ο καιρός που αλλάζει σταδιακά και η συναναστροφή με δεκάδες άλλα παιδάκια στο σχολείο, ευνοούν την ελεύθερη κυκλοφορία μικροβίων, που απειλούν την υγεία των παιδιών αλλά και τη δική μας.

Μικροί και μεγάλοι ετοιμαζόμαστε να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα.

Mπορεί εμείς οι μεγάλοι να γνωρίζουμε πώς θα προστατευθούμε από δυσάρεστες καταστάσεις που προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες, όπως η ηλίαση, όμως τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε τα μ

Η εικόνα της μητρότητας είναι λίγο πολύ η ίδια. Το σώμα δουλεύει υπερωρίες, το μυαλό είναι χαμένο, οι εκκρεμότητες άπειρες και ο χρόνος δεν αρκεί.

Το καλοκαίρι ο ελεύθερος χρόνος των παιδιών είναι αμέτρητος, πράγμα που σημαίνει… ότι δεν είναι δα και τόσο δύσκολο να μείνουν για ώρα μπροστά στην οθόνη και να απασχοληθούν.

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι γεμάτες ανεμελιά, ήλιο και παιχνίδια στο νερό! Η ασφάλεια των παιδιών μας όμως όταν βρίσκονται στο νερό και κολυμπούν, είτε στη θάλασσα είτε σε πισίνα, αποτελεί το μείζον θέμα την καλοκαιρινή περίοδο.