Boom Team
Tue, 10/09/2024 - 10:51
Κι όμως, μια απλή λίστα μπορεί να σας απαλλάξει από την πρωινή γκρίνια! Γιατί, όταν τα παιδιά ξέρουν τι πρέπει να κάνουν, νιώθουν ασφάλεια και, επιπλέον, το να σβήνουν ένα προς ένα τα tasks, τους φαίνεται παιχνίδι! Φτιάξτε τη δική σας checklist, αφήστε τα να αυτοσχεδιάσουν και μην ξεχάσετε να έχετε αυτοκόλλητα για επιβράβευση!
Μόλις χτύπησε το ξυπνητήρι! Έτοιμοι; Πάμε!
- Σηκώνομαι από το κρεβάτι, τεντώνομαι, χτυπάω τρεις φορές παλαμάκια και... μία νέα μέρα ξεκινά!
- Πηγαίνω στο μπάνιο.
- Πλένω χεράκια και πρόσωπο.
- Στρώνω το κρεβάτι μου.
- Διπλώνω τις πιτζάμες μου.
- Ντύνομαι
- Τρώω πρωινό.
- Βουρτσίζω τα δόντια μου.
- Χτενίζομαι
- Κλείνω την τσάντα μου (την έχω ήδη ετοιμάσει από το προηγούμενο απόγευμα!).
- Παίρνω το lunchbox και το παγούρι μου.
- Μισό λεπτό... τι μέρα είναι σήμερα; Μήπως έχω κολυμβητήριο ή μουσική και πρέπει να πάρω κι άλλη τσάντα με τα απαραίτητα μαζί;
- Δίνω φιλάκι στη μαμά και τον μπαμπά.
- Φοράω παπούτσια, πανωφόρι και παίρνω ομπρέλα.
- Φεύγω εγκαίρως για να προλάβω το σχολικό!
Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται!
Το πρωινό ξύπνημα, ειδικά όσο κρυώνει ο καιρός, δεν είναι εύκολο για κανέναν. Να μερικά tips που θα βοηθήσουν μικρούς -και μεγάλους:
- Βάλτε μουσικούλα!
- Ανοίξτε κουρτίνες και παντζούρια να μπαίνει φυσικό φως.
- Απαραίτητη προϋπόθεση για να ξυπνήσουμε καλά το πρωί είναι να έχουμε κοιμηθεί στην ώρα μας το προηγούμενο βράδυ.
- Φροντίστε να υπάρχουν εναλλαγές στο πρωινό.
- Για παράδειγμα, τη μία μέρα τοστ, την επομένη ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα.
- Να θυμάστε ότι υπάρχει κάτι που είναι πιο αποτελεσματικό και από το πιο δυνατό ξυπνητήρι: οι αγκαλιές!
