Συνάντησα την Έλλη και τη Rose, δύο γυναίκες-έμπνευση, στο studio που έχουν δημιουργήσει, έναν χώρο που υπόσχεται να φέρει την ισορροπία και την αρμονία στη ζωή μας. Ειδικά σε εμάς τις μαμάδες, που τόσο το έχουμε ανάγκη.
Έλλη, πώς προέκυψε αυτή η ιδέα;
Το Everybody είναι το αποτέλεσμα ενός «ταξιδιού» που ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2020, λίγο μετά το πρώτο lockdown και λίγο πριν από το δεύτερο. Μπορεί να φανταστεί κανείς ότι ήταν ένα ταξίδι γεμάτο προκλήσεις και ανατροπές. Δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη, όραμα και γνωρίζοντας πως, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, η κίνηση είναι καθοριστικής σημασίας για την υγεία και τη ζωτικότητα.
Rose, πώς είναι να ενώνουν τις δυνάμεις τους δύο γυναίκες;
Για εμάς, αυτό είναι κάτι μαγικό! Πιστεύουμε πολύ στη δύναμη των ομάδων, αλλά, στη δική μας περίπτωση, αυτό λειτουργεί ακόμα περισσότερο, καθώς, ενώνοντας τις γνώσεις και τις εμπειρίες μας, δημιουργήσαμε κάτι απόλυτα ολοκληρωμένο! Το να είσαι μια ανεξάρτητη γυναίκα δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά μαζί, ενωμένες, μπορούμε να κάνουμε πολλά. Το Everybody είναι το δικό μας «ταξίδι» όπου πηγαίνουμε μαζί, χέρι χέρι.
Στο «everybody», ακούω το «για όλους» αλλά και το «για κάθε σώμα». Στην εποχή της αποδοχής της διαφορετικότητας, πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε το σώμα μας;
Rose: Το πιο σημαντικό, πριν αγαπήσεις το σώμα σου, είναι να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Να αγαπήσεις αυτό ακριβώς που είσαι. Έτσι κι εμείς ενθαρρύνουμε τα μέλη του Everybody ώστε να επενδύουν σε αυτό το κομμάτι. Σημασία δεν έχει τόσο το να χάσεις βάρος, αλλά να ξεκινήσεις να ακολουθείς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνεις την προπόνηση μέρος της καθημερινότητάς σου! Σκοπός μας είναι τα μέλη μας να βρουν την ισορροπία και την αρμονία. Στο Everybody, όλοι μπορούν να βρουν αυτό που ψάχνουν. Μία τεράστια γκάμα από μαθήματα και διαφορετικά fitness styles, σε μικρά, πολύ προσωπικά γκρουπ εγγυώνται ένα semi private session, με την προσωπική καθοδήγηση από τον trainer αλλά και την ενέργεια του γκρουπ!
Ποιο είναι το δικό σας αγαπημένο μάθημα;
Έλλη: Θα έλεγα, όλα! Και τα 14 διαφορετικά προγράμματα που προσφέρουμε, από yoga και pilates μέχρι boxing. Κάθε μάθημα έχει τη δική του μοναδικότητα, κάθε trainer μεταφέρει τη δική του ενέργεια, και κάθε αίθουσα δημιουργεί ξεχωριστή διάθεση ανάλογα με την ημέρα.
Το app του Everybody είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους εργάζονται και δεν έχουν χρόνο για χάσιμο. Πείτε μας λίγα λόγια για αυτό.
Έλλη: Το Everybody mobile app είναι ένα από τα βασικά συστατικά της εμπειρίας των μελών μας, ειδικά για την Gen Z, τη γενιά που εκτιμά την ευελιξία. Μέσα από το app, τα μέλη μας μπορούν να αγοράσουν τα sessions τους, να δουν όλο το πρόγραμμα του μήνα, να οργανώσουν το calendar τους για εβδομάδες μετά καθώς και να κλείσουν τα μαθήματα που θέλουν.
Rose: Τα μέλη μας κλείνουν τα sessions τους με μία κίνηση, μπορούν να τα ακυρώσουν αν κάτι προκύψει, να τα μεταφέρουν και γενικά να είναι ευέλικτα μέσα στο πολυάσχολο πρόγραμμά τους. Το app μας εξελίσσεται συνεχώς και σύντομα θα έχει και τα massage sessions, που ξεκινούν σε λίγες ημέρες! Τι θα λέγατε σε μια εργαζόμενη μητέρα που δεν έχει χρόνο για τον εαυτό της; Rose: Το να είσαι μητέρα θεωρώ ότι είναι ο πιο σημαντικός ρόλος στη ζωή μιας γυναίκας. Είμαστε και εγώ και η Έλλη μαμάδες και ξέρουμε πολύ καλά πόσο απαιτητικό είναι να είσαι νέα μαμά. Έτσι, πρώτη προτεραιότητα για εμάς είναι οι μαμάδες να γνωρίζουν πως εδώ θα τις σεβαστούμε. Κατανοούμε πόσο δύσκολο είναι να βρουν λίγο χρόνο για εκείνες, όπως επίσης γνωρίζουμε ότι αυτόν τον χρόνο τον «οφείλουν» στον εαυτό τους. Άλλωστε, μελέτες δείχνουν πως η άσκηση μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης. Η γυμναστική είναι το «φάρμακο» για το σώμα και την ψυχή!
Πείτε μας κάτι για το Everybody που θέλετε οπωσδήποτε να γνωρίζουμε!
Έλλη: Θα ήθελα να παροτρύνω όλες τις αναγνώστριες και τους αναγνώστες που αφιέρωσαν χρόνο να διαβάσουν αυτήν τη συνέντευξη να έρθουν να μας γνωρίσουν από κοντά. Με τον κωδικό everybody boom μπορούν να εγγραφούν μέσω του mobile app και να κλείσουν το μάθημα της επιλογής τους.
Το Everybody με 3 λέξεις είναι:
Έλλη: Αυτό που κάνει τη διάθεσή μου καλύτερη μέσα στην εβδομάδα!
Rose: Σπίτι, κοινότητα, επαγγελματισμός.
Λ. Κηφισίας 268, Κηφισιά. Τηλ: 2108011017
Site: everybodyathens.gr | Facebook: Everybody Athens | Instagram: @everybody_athens
BOOM info: Η Έλλη και η Rose θα βρίσκονται μαζί μας στο BOOM Village με δύο μοναδικά εργαστήρια Family Pilates stretch & flow και Family Barre. Δείτε εδώ το αναλυτικό πρόγραμμα και κλείστε τα εισιτήριά σας!
Διαβάστε αυτό και πολλά ακόμα άρθρα στο νέο, ανοιξιάτικο τεύχος του BOOM που μπορείτε να διαβάσετε online πατώντας το εξώφυλλο!
