Αναπολείτε τις ανέμελες στιγμές στην παραλία ή τις χαλαρές οικογενειακές βόλτες από το καλοκαίρι που πέρασε; Δεν είστε οι μόνοι! Τα παιδιά σας εύχονται να μπορούσαν να παρατείνουν για λίγο ακόμη τις διακοπές - μακριά από τις σχολικές υποχρεώσεις - απλά ίσως εκείνα έχουν έναν πιο... επαναστατικό τρόπο για να το εκφράσουν. Πώς θα καταφέρετε να τα βάλετε ξανά σε πρόγραμμα χωρίς φωνές αλλά με διασκεδαστικούς τρόπους που θα κάνουν τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο άνοιγμα των σχολείων πιο ανώδυνη; Το BOOM είναι εδώ για να σας δώσει μερικές έξυπνες ιδέες.
Τακτοποίηση παιδικού δωματίου
Η επιστροφή από τις διακοπές και η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είναι μια καλή ευκαιρία για ανανέωση για μικρούς και μεγάλους. Συνήθως αυτή την περίοδο γίνεται το καθιερωμένο ξεκαθάρισμα στο παιδικό δωμάτιο. Μπορείτε παρέα με τα παιδιά σας να φτιάξετε μια λίστα με ό,τι χρειάζονται από ρούχα, παιχνίδια και σχολικά είδη και να χαρίσετε τα υπόλοιπα σε άλλα παιδιά ή οργανισμούς που τα χρειάζονται. Extra bonus: Η πρωινή προετοιμασία για το σχολείο θα γίνει πιο εύκολη, καθώς τα μικρά σας θα μπορούν να διαλέξουν πιο γρήγορα τα ρούχα που θα φορέσουν, αφού πλέον στη ντουλάπα τους τα πάντα θα είναι σε τάξη.
Πρωινό ξύπνημα
Είναι σημαντικό να βάλετε ξανά το παιδί σε πρόγραμμα ώστε να κοιμάται στην ώρα του το βράδυ, όμως σε πρώτη φάση μπορείτε να ξεκινήσετε στοχεύοντας να ξυπνάει πιο νωρίς το πρωί. Η αλλαγή στην ώρα του πρωινού ξυπνήματος δεν χρειάζεται να είναι απότομη - απλώς ξυπνήστε το 10 λεπτά νωρίτερα κάθε μέρα μέχρι να φτάσετε σε μια ρεαλιστική ώρα αφύπνισης για το σχολείο. Αυτό θα κάνει σταδιακά πιο εφικτή και την ώρα που θα πηγαίνει το βράδυ για ύπνο, επαναφέροντάς το έτσι στο παραδοσιακό πρόγραμμα ύπνου που είχε υιοθετήσει πριν από τις διακοπές.
Οικογενειακό ημερολόγιο
Η απώλεια της ρουτίνας μπορεί να είναι αγχωτική τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας. Για να απαλύνετε το άγχος του και να το επαναφέρετε στο πρόγραμμα της νέας σχολικής χρονιάς, χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει από τις ώρες του ύπνου και τις ώρες των γευμάτων του μέχρι ταξιδιωτικά σχέδια ή οικογενειακές συγκεντρώσεις.
Ανάγνωση βιβλίων
Μπορεί το καλοκαίρι να προσπαθούσατε μάταια να πείσετε το παιδί σας να διαβάσει κάποιο από τα βιβλία που πήρε στη βαλίτσα του, όμως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το βοηθήσετε να το κάνει πράξη. Ακόμα κι αν δεν είχατε ορίσει μια λίστα καλοκαιρινής ανάγνωσης, το να αφιερώνετε 20 λεπτά κάθε βράδυ για να διαβάσετε παρέα μερικές σελίδες είναι ένας καλός τρόπος για να επιστρέψει στη ρουτίνα ανάγνωσης μετά το καλοκαίρι. Η διαδικασία μπορεί να γίνει πιο συναρπαστική αφήνοντας το παιδί να διαλέξει το βιβλίο που θέλει να διαβάσετε.
Κουτί αναμνήσεων
Διατηρήστε ζωντανές τις καλοκαιρινές αναμνήσεις του παιδιού, ζητώντας του να δημιουργήσει ένα άλμπουμ με τις αγαπημένες του φωτογραφίες από τις φετινές διακοπές σας ή να ζωγραφίσει μια εικόνα που περιγράφει την πιο έντονη στιγμή του καλοκαιριού. Διατηρώντας τις αναμνήσεις του σε ένα μέρος που μπορεί να επισκεφθεί ξανά και ξανά μέσα στη χρονιά, θα το βοηθήσετε να προσαρμοστεί πιο εύκολα στη σχολική ρουτίνα.
BOOM Note: Αφήστε το παιδί σας να εκφράσει όλα τα συναισθήματά του. Μπορεί να δείξει απογοήτευση, τρόμο, ή ενθουσιασμό για την επιστροφή στο σχολείο. Δώστε του να καταλάβει πως ό,τι νιώθει είναι εντάξει. Πείτε του ότι κατανοείτε τα συναισθήματά του και στη συνέχεια βάλτε όρια σταθερά αλλά με αγάπη.
