Ύστερα από ένα καλοκαίρι όπου η παγκόσμια ανησυχία για το περιβάλλον βρέθηκε στο επίκεντρο, συνειδητοποιήσαμε όλοι - περισσότερο από ποτέ - πόσο σημαντική είναι η επαφή μας με τη φύση για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Σύμφωνα μάλιστα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Nature Sustainability", τα παιδιά ηλικίας 9-15 ετών που περνούν αρκετό από τον χρόνο τους στη φύση ωφελούνται σημαντικά...
Τι έδειξε η σχετική μελέτη
Στη μελέτη που παρακολούθησε τη γνωστική απόδοση και την ψυχική υγεία στα πρώτα εφηβικά χρόνια συμμετείχαν 3.568 μαθητές από το Λονδίνο. Τα παιδιά που πέρασαν αρκετό από τον ελεύθερο χρόνο τους σε δασικές περιοχές παρουσίασαν βελτιωμένη γνωστική απόδοση και καλύτερη ψυχική υγεία από τους συνομηλίκους τους που δεν έκαναν συχνές βόλτες στο δάσος. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τα δέντρα αποτελούν έναν προστατευτικό παράγοντα για τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, δεν είναι σαφές το πώς η φύση επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου. Αν αυξάνει, για παράδειγμα, τη φαιά ουσία ή αν προκαλεί αλλαγές στην αμυγδαλή του εγκεφάλου που ρυθμίζει το συναίσθημα.
Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τη γνωστική ανάπτυξη
Ένας ακόμη παράγοντας που επηρεάζει τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών είναι το κοινωνικό status της οικογένειας. Η οικονομική κατάσταση, ο τόπος κατοικίας και ο ελεύθερος χρόνος μπορούν να καθορίσουν την πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, την υγιεινή διατροφή, την εκπαίδευση των παιδιών και πολλά άλλα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι από τα παιδιά που συμμετείχαν στην έρευνα, πάνω από τα μισά προέρχονταν από οικογένειες με γονείς σε διευθυντικές θέσεις εργασίας.
BOOM Note: Αυτό που είναι σίγουρο, ωστόσο, είναι ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου είναι ωφέλιμη για μικρούς και μεγάλους. Αρκεί μια βόλτα στο πάρκο της γειτονιάς για να μας βοηθήσει να αποφορτιστούμε από το άγχος της καθημερινότητας και να έρθουμε πιο κοντά με τα παιδιά μας. Ειδικά τώρα που φθινοπωριάζει, είναι η κατάλληλη εποχή για τα παιδιά να δουν τα υπέροχα χρώματα της φύσης, να παίξουν με τα πεσμένα φύλλα των δέντρων, να συναντήσουν τους φίλους τους και να δημιουργήσουν όμορφες αναμνήσεις!
Πηγή: My Modern Met
