Συγχαρητήρια! Ύστερα από εννέα ολόκληρους μήνες κρατάτε επιτέλους στην αγκαλιά σας το νεογέννητο μωράκι σας! Και τώρα τι γίνεται; Θα ακούσετε πολλά και διάφορα, σε σημείο που δεν θα μπορείτε να επεξεργαστείτε όλες τις νέες πληροφορίες. Οι παρακάτω πολύτιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αναλάβετε με ψυχραιμία τον νέο ρόλο σας!
Συμβουλή 1: Το ένστικτο της μαμάς είναι μοναδικό. Αν νιώσεις κάτι, παρατηρήσεις κάτι ή ανησυχήσεις για κάποιον λόγο, πάρε αμέσως τον παιδίατρό σου. Εσύ ξέρεις το μωρό σου όσο κανείς άλλος.
Συμβουλή 2: Όλες οι μαμάδες περνούν στιγμές ανυπέρβλητης ευτυχίας αλλά και τρομακτικής κούρασης. Δεν είσαι μόνη σε αυτό. Η μητρότητα είναι υπέροχη, όμως οι απαιτήσεις είναι πολλές. Θυμήσου ότι είσαι άνθρωπος και όχι σούπερ-ηρωίδα, και, όταν βρεις χρόνο για ξεκούραση, απλώς ξεκουράσου. Προσπάθησε να κοιμάσαι καλά, να τρέφεσαι σωστά και, πού και πού, να κάνεις πράγματα για εσένα.
Συμβουλή 3: Μη νιώθεις συνεχώς ενοχές. Οι περισσότερες μαμάδες είναι από τη φύση τους ενοχικές. Αισθάνονται τύψεις και ανησυχούν πως δεν είναι όσο «καλές» θα έπρεπε να είναι. Κάθε μαμά είναι η καλύτερη μαμά για το παιδί της, και κανείς δεν μπορεί να σε κρίνει. Συγχώρησε τον εαυτό σου που αποκοιμήθηκε στον καναπέ, που δεν κατάφερε να δώσει όλο το γάλα, που δεν κατάλαβε αμέσως το 37,5.
Συμβουλή 4: Ζήτησε βοήθεια. Ο σύντροφός σου, η μαμά σου, η πεθερά σου, η αδερφή σου, οι φίλες σου. Όποιος μπορεί να βοηθήσει, ειδικά τον πρώτο καιρό, θα πρέπει να «μπει στο παιχνίδι». Μην έχεις ενοχές, άσε τους δικούς σου ανθρώπους να προσφέρουν και μοιράσου μαζί τους τη χαρά της νέας ζωής!
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Σχέσεις Στοργής, the BOOM edition", που καθ' όλη τη διάρκεια του 2021 θα φτάσει σε 50.000 νέες µαµάδες στο δωµάτιο του µαιευτήριου την ημέρα της γέννησης του μωρού τους! Το περιοδικό θα το βρείτε σε όλα τα ιδιωτικά µαιευτήρια της Ελλάδας καθώς και σε 4 πανεπιστηµιακά νοσοκοµεία της χώρας (Ηρακλείου, Πάτρας, Ιωαννίνων και Λάρισας).
