Πώς θα καταλάβουμε αν το παιδί έπαθε ηλίαση; Τι πρέπει να κάνουμε αν το τσιμπήσει μέλισσα; Και πώς αντιδρούμε σε περίπτωση πνιγμού; Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη δίνει όλες τις απαντήσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Να τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών - Η απόλυτη λίστα!
Ηλίαση/Θερμοπληξία/Ηλιακό έγκαυμα - Πώς τα αναγνωρίζουμε
Ηλίαση: εκδηλώνεται με ερυθρότητα του προσώπου, κεφαλαλγία, ναυτία ή έμετο.
Ηλιακό έγκαυμα: εμφανίζεται 3-5 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο με ερυθρότητα του δέρματος, οίδημα, φυσαλίδες ή πυρετό.
Θερμοπληξία: αποτελεί βαριά κλινική κατάσταση με υπερθερμία (άνω των 41 βαθμών Κελσίου), κυρίως ύστερα από παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες με ανεπαρκή ενυδάτωση.
Μέτρα προφύλαξης
- Κρατήστε τα μωρά κάτω των 6 μηνών μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία, σε σκιερό μέρος, κάτω από ένα δέντρο, μια ομπρέλα ή τον θόλο του καροτσιού.
- Φορέστε δροσερά, άνετα ρούχα πυκνής ύφανσης, όπως ένα ελαφρύ βαμβακερό παντελόνι και πουκάμισα με μακριά μανίκια.
- Προτιμήστε καπέλα με μεγάλο μπορ που προστατεύουν το πρόσωπο, τα αυτιά και το πίσω μέρος του λαιμού.
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12:00-16:00, όπου η UV ακτινοβολία είναι ισχυρότερη.
- Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για παιδιά από 4 ετών, ενώ πρέπει να έχουν κατάλληλο σχήμα για το πρόσωπό τους και τουλάχιστον 99% UV προστασία.
- Ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες περίπου. Μπορείτε να το εφαρμόσετε ακόμη και στα βρέφη κάτω των 6 μηνών.
- Αυξήστε την ενυδάτωση του παιδιού, προσφέροντας συχνά υγρά και αποφεύγοντας τα ζαχαρούχα ροφήματα.
Τσιμπήματα
Τα τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες, σφήκες μπορεί να προκαλέσουν ήπια αλλεργική αντίδραση ή πιο σοβαρή, ακόμη και αλλεργικό σοκ.
Μέτρα προφύλαξης
- Κουνουπιέρες, ιδιαίτερα για τα βρέφη.
- Ειδικές σήτες σε πόρτες και παράθυρα.
- Εντομοαπωθητικά αυτοκόλλητα στα ρούχα ή στο καρότσι του μωρού.
Σε περίπτωση ήπιας, τοπικής αλλεργικής αντίδρασης τοποθετήστε αντιισταμινική γέλη στην περιοχή, ενώ σε πιο έντονη θα πρέπει να χορηγήσετε αντιισταμινικό σιρόπι, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και αφού επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο. Αν υπάρχει ιστορικό αλλεργίας, επισκεφθείτε άμεσα το Κέντρο Υγείας, ειδικά εάν το παιδί παρουσιάζει έντονο οίδημα, αλλαγή στη φωνή, δύσπνοια, οίδημα βλεφάρων.
BOOM SOS: Αν πρόκειται για τσίμπημα από μέλισσα, αφαιρέστε το κεντρί προσεκτικά, καθώς περιέχει υπόλειμμα δηλητηρίου, και τοποθετήστε κρύες κομπρέσες.
Ασφάλεια στο νερό
Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται πάντα υπό την επίβλεψη ενήλικα στην παραλία και να φορούν σωσίβιο, μπρατσάκια ή «τουβλάκια», ανάλογα με την ηλικία τους, ακόμη και όταν παίζουν έξω από το νερό, καθώς υπάρχει κίνδυνος να παρασυρθούν από το κύμα ή να γλιστρήσουν, είτε κολυμπούν στη θάλασσα ή την πισίνα.
Τι κάνουμε σε περίπτωση πνιγμού
- Πρώτα φωνάζουμε για βοήθεια και μετά πάμε κοντά στο παιδί.
- Παίρνουμε μαζί μας ένα σωσίβιο ή μια σανίδα και το πλησιάζουμε από πίσω, ώστε να μην του προκαλέσουμε πανικό και μας πνίξει στην προσπάθειά του να σωθεί.
- Πρώτα βγάζουμε το παιδί από το νερό και έπειτα του παρέχουμε τις πρώτες βοήθειες.
- Προσπαθούμε να το βγάλουμε προσεκτικά στη στεριά γιατί μπορεί να έχει χτυπήσει τον αυχένα ή το κεφάλι του.
- Μόλις το βγάλουμε από το νερό, αξιολογούμε την κατάστασή του. Αν αναπνέει, το μεταφέρουμε στο νοσοκομείο, ενώ αν είναι αναίσθητο, πρώτα καλούμε σε βοήθεια και μετά κάνουμε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση με τεχνητή αναπνοή και θωρακικές συμπιέσεις.
Γενικές οδηγίες
- Έχετε μαζί σας το φαρμακείο των διακοπών με όλα όσα σας υποδείξει ο παιδίατρος.
- Μην ξεχάσετε το βιβλιάριο υγείας. Αν το παιδί έχει ιστορικό αλλεργίας ή άσθματος ή χρόνιου νοσήματος, πρέπει να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα φάρμακα.
- Γνωρίζετε τα τηλέφωνα του Κέντρου Δηλητηριάσεων, αλλά και του Κέντρου Υγείας, φαρμακείου, παιδιάτρου που μπορείτε να επισκεφθείτε σε περίπτωση ανάγκης.
- Αποφύγετε τις διακοπές με νεογνό ή βρέφος σε περιοχές που δεν υπάρχει εύκολη πρόσβαση ή συχνή μεταφορά.
Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος | Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
Διαβάστε αυτό και πολλά ακόμα άρθρα στο νέο, καλοκαιρινό τεύχος του BOOM που μπορείτε να διαβάσετε online πατώντας στο εξώφυλλο!
