Ως νέα μαμά που προσπαθεί να θυμηθεί πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιμήθηκε 3 συνεχόμενες ώρες, ίσως χρειαστείτε μια μικρή υπενθύμιση για το επόμενο τάισμα του μωρού σας. Είτε θηλάζει είτε προτιμά τη φόρμουλα, αυτά τα apps θα σας σώσουν τη ζωή!
Baby Tracker
Το Baby Tracker είναι ιδανικό για μαμάδες που αναζητούν ένα on-the-go και εύκολο στη χρήση app. Παρακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα του μωρού σας, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών της πάνας, του ύπνου και των ταϊσμάτων. Η εφαρμογή σάς ενημερώνει για το πότε πρέπει να θηλάσετε ή να αντλήσετε γάλα για το μωρό σας, ενώ σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τον χρόνο θηλασμού ανά στήθος και να κρατάτε εξατομικευμένες σημειώσεις. Επιπλέον, στο διαθέσιμο calendar μπορείτε να καταχωρήσετε όλα τα αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Baby Connect
Αυτή η εφαρμογή προσαρμόζεται στην ηλικία του παιδιού από τη γέννησή του και σας ενημερώνει ανάλογα. Παρακολουθεί τη σίτιση του μωρού σας είτε γίνεται με μπιμπερό, είτε μέσω θηλασμού, είτε αργότερα με στερεές τροφές, ενώ σας ειδοποιεί για την αλλαγή της πάνας και τον ύπνο του. Επιπλέον, μετατρέπει τις σημειώσεις σας σε εύκολα γραφήματα, ενώ, ακόμα, σας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε ένα προφίλ με χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν τις αλλεργίες, τα εμβόλια και την ομάδα αίματος του παιδιού σας.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Glow Baby
Χάρη σε αυτή την εφαρμογή, οι γονείς μπορούν να παρακολουθούν το πρόγραμμα θηλασμού και άντλησης γάλακτος, να έχουν πρόσβαση σε ενημερωτικά άρθρα και συμβουλές από ειδικούς και να επικοινωνούν με άλλους γονείς για να συζητήσουν τα σημαντικά ορόσημα και τα άλματα ανάπτυξης των μωρών τους. Το καλύτερο απ’ όλα; Τα δεδομένα συγχρονίζονται αυτόματα σε πολλές συσκευές, ώστε όλοι όσοι φροντίζουν το μωρό σας να γνωρίζουν ακριβώς τις συνήθειες και το πρόγραμμά του.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Nara Baby
Πρόκειται για μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να καταγράφετε τους θηλασμούς και τα ταΐσματα με μπιμπερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, μαζί με χρονομετρημένες πληροφορίες για τον ύπνο και την αλλαγή πάνας του μωρού σας. Μπορείτε επίσης να ορίσετε υπενθυμίσεις για τα επόμενα ταΐσματα, να καταγράψετε από ποια πλευρά θηλάσατε τελευταία φορά ή να προγραμματίσετε την επόμενη άντληση γάλακτος. Ένα χαρακτηριστικό που κάνει μοναδική αυτή την εφαρμογή είναι η καταγραφή δεδομένων για πολλά μωρά στον ίδιο λογαριασμό.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Feed Baby
Αυτό το app δημιουργεί πολύχρωμα χρονοδιαγράμματα, γραφήματα και αναφορές με βάση τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας, από τη γέννηση μέχρι και όταν ξεκινά τις στερεές τροφές. Baby blue, vintage pink ή formal black; Όποιο χρώμα κι αν επιλέξετε για το προφίλ σας, εσείς και ο σύζυγός σας θα μπορείτε να συγχρονίζετε τα δεδομένα μεταξύ των συσκευών σας, ώστε να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο γνωρίζετε ακριβώς το πρόγραμμα του μωρού σας όπου κι αν βρίσκεστε.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Baby Feed Timer
Αυτό το app συνιστάται από μαίες του NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο και είναι προσανατολισμένο στις μητέρες που θηλάζουν αποκλειστικά. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε πότε θηλάσατε τελευταία φορά και από ποια πλευρά, ενώ σας στέλνει και υπενθυμίσεις για κάθε επόμενο τάισμα. Και το πιο σημαντικό; Η εφαρμογή αναλύει τα δεδομένα που έχετε εισάγει σε ημερήσιους, εβδομαδιαίους και μηνιαίους μέσους όρους, διευκολύνοντας εσάς και τον παιδίατρό σας. Plus: Λατρεύουμε τα μεγάλα πλήκτρα που είναι εύκολο να πατηθούν ακόμα και με το ένα χέρι όταν έχετε το μωρό στην αγκαλιά σας.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Medela Family
Δεν θα ήταν τέλειο να υπάρχει ένας σύμβουλος θηλασμού δίπλα σας 24/7; Αυτή η ολοκληρωμένη εφαρμογή παρέχει εργαλεία παρακολούθησης για την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, την άντληση και την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος. Εκτός από τις δυνατότητες παρακολούθησης της σίτισης του μωρού σας, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να έχετε πρόσβαση σε άρθρα και συμβουλές από ειδικούς, ενώ, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σας δείχνει το μέγεθος του εμβρύου και χρονομετρά τις συσπάσεις της μήτρας.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Pump Log
Το Pump Log είναι η καλύτερη εφαρμογή για μητέρες που αντλούν αποκλειστικά το μητρικό γάλα τους. Όχι μόνο σας υπενθυμίζει την επόμενη άντληση, αλλά παρακολουθεί τις διατροφικές σας επιλογές με σκοπό τη βελτίωση της παραγωγής γάλακτος, διαθέτει χρονόμετρο, καθώς και μια ενότητα σημειώσεων για την καταγραφή κάθε περιόδου άντλησης. Είναι επίσης ιδανική για μητέρες με μωρά στη ΜΕΘ ή εκείνες που επιστρέφουν στην εργασία τους ύστερα από άδεια μητρότητας και θέλουν να διατηρήσουν σταθερό το πρόγραμμά τους.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS
LactApp
Αν έχετε απορίες σχετικά με τον θηλασμό είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε μετά τη γέννηση, η εφαρμογή LactApp είναι ο εικονικός σας σύμβουλος θηλασμού. Απλώς εισάγετε τα δεδομένα του μωρού σας, επιλέξτε το θέμα του ερωτήματός σας και η εφαρμογή θα απαντήσει σε αυτό. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τη σίτιση του μωρού σας, τις διακυμάνσεις στο ύψος και το βάρος του, τις αλλαγές της πάνας, ενώ περιλαμβάνει ακόμα και εξατομικευμένα σχέδια προετοιμασίας για την επιστροφή στην εργασία σας.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Peanut
Κάπου ανάμεσα στους θηλασμούς και το bonding με το μωρό σας, μπορεί να αισθανθείτε μοναξιά. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν και θα σας στηρίξουν κατά τη διάρκεια αυτού του μαγικού ταξιδιού. Το Peanut είναι μια εφαρμογή που σας δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε με άλλες νέες μαμάδες, να συνομιλήσετε μαζί τους, να οργανώσετε συναντήσεις και να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας σχετικά με σημαντικά θέματα που αφορούν την ανατροφή των παιδιών σας.
Κόστος: Δωρεάν
Διαθέσιμο για iOS & Android
Διαβάστε αυτό και πολλά ακόμα άρθρα στο νέο, χριστουγεννιάτικο τεύχος του BOOM που μπορείτε να διαβάσετε και online πατώντας στο εξώφυλλο!
