Family

Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram (@mamafit.gr), η Γιούλη Σιβρίκα, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα pilates και health specialist για μαμάδες, μας παρακινεί να κρατήσουμε την άσκηση στη ζωή μας, ακόμα και με δύο, τρία ή τέσσερα παιδιά!

Εργαζόμενη, μαμά, σύζυγος , αλλά not another desperate housewife! Αυτό ήρθε αμέσως στο μυαλό μου όταν έφτασε στα γραφεία μας η νέα Dyson V12 Slim Absolute.

Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος, με δύο πρόσφατα Instastories όπου έγραψε για το χάσμα της άδειας μητρότητας ανάμεσα στο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα, έφερε στην επικαιρότητα ένα θέμα που απασχολεί, διαχρονικά, όλους τους εργαζόμενους γονείς: για πόσο χρονικό διάστημα έχουμε το δικαίωμα να απουσιάσουμε

To μεγαλύτερο μέρος της φροντίδας ενός νεογέννητου ανήκει στις μαμάδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχει ενεργό ρόλο και ο μπαμπάς στο μεγάλωμά του. Δείτε μερικές ιδέες που θα φέρουν τους happy daddies πιο κοντά στο μωρό και θα ωφελήσουν όλη την οικογένεια.   

Πριν γίνεις μάνα είναι πολύ πιθανό να αισθάνεσαι κουρασμένη. Πριν γίνεις μάνα είναι επίσης πολύ πιθανό να πιστεύεις πως έχεις μια γεμάτη ατζέντα. Πριν γίνεις μάνα είναι πολύ πιθανό να πιστεύεις πως οι καθημερινές σου υποχρεώσεις είναι τόσο πολλές που το 24ωρο δεν είναι αρκετό.

Είναι αλήθεια πως το να βιώνεις την πατρότητα είναι κάτι μαγικό και το συνειδητοποίησα στην ηλικία των 28.

Μικρότερο κίνδυνο κατά 11% για εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου έχουν οι γυναίκες που θηλάζουν σε σχέση με όσες δίνουν «ξένο» γάλα στο μωρό τους, σύμφωνα με νέα αυστριακή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό Journal of American Heart Association.

Κάποιες από τις πιο βαριές τύψεις που είχα να αντιμετωπίσω από την αρχή της μητρότητας ήταν η παντελής εξαφάνισή μου από τις φίλες μου που δεν έχουν παιδιά. Και για κάποιο λόγο οι περισσότερες φίλες μου ΔΕΝ έχουν ακόμα παιδιά.