Food

Τα παιδιά λατρεύουν τα σνακ και ιδιαίτερα τα «βρώμικα». Κι εσείς το ίδιο -και ας πρέπει να τα απαρνηθείτε, ώστε να δώσετε το παράδειγμα για μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Μπορεί στην καθημερινότητά σας να είστε εγκρατείς, αλλά πάντα παραμονεύουν κίνδυνοι...

Η αλήθεια είναι πως κανένα παιδί δεν τρελαίνεται για λαχανικά. Μήπως όμως είναι και αυτό θέμα "σωστού" marketing;!

Υγείας ή γάλακτος; Αμυγδάλου ή με φουντούκια; Σε μπουκίτσες, spread ή πλάκες...; Σε κάθε της εκδοχή, η σοκολάτα είναι υπέροχη, γι' αυτό και τη λατρεύουν μικροί και μεγάλοι! Τι κάνουμε όμως όταν τα παιδιά τη ζητούν συνέχεια...; Τους δίνουμε σοκολατένιες αλλά πιο «healthy» σοκολατολιχουδιές!

Ενώ όλες οι μαμάδες γνωρίζουν πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό ειδικά για τα παιδιά, έχουν τόσο λίγο χρόνο στη διάθεσή τους που σπάνια προλαβαίνουν να το ετοιμάσουν. Γι’ αυτό εμείς βρήκαμε 5 υγιεινές και εύκολες λύσεις για πρωινό!    

Έχετε περάσει ώρες στην κουζίνα προσπαθώντας να «κρύψετε» λαχανικά μέσα στον κιμά. Η συνταγή έχει πετύχει, το αποτέλεσμα είναι πεντανόστιμο.

Η σημερινή μέρα είναι συνδεδεμένη με τις πιο ευχάριστες μυρωδιές, που έρχονται φυσικά από την κουζίνα! Φαγητά, πίτες, γλυκά και βέβαια, η βασίλισσα της βραδιάς, που δεν είναι άλλη από τη θεϊκή βασιλόπιτα με το κρυμμένο φλουρί.