μπάλα πιλάτες εγκυμοσύνη

Πρόκειται για ένα βοήθημα που μπορεί να σας φανεί πολύ πιο χρήσιμο απ’ ό,τι φαντάζεστε. Η βοηθός μητρότητας και δασκάλα περιγεννητικής yoga, Κατερίνα Γάτου, μας εξηγεί.