mamafit.gr

Λίγο πριν ανοίξουν τα σχολεία και θυμηθούμε τη φράση ''Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του'', ας εκμεταλλευτούμε τον καλό καιρό και τον ελεύθερο χρόνο που απομένει μέχρι να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι και ας δημιουργήσουμε όμορφες αναμνήσεις με τα παιδιά μας.

Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram (@mamafit.gr), η Γιούλη Σιβρίκα, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα pilates και health specialist για μαμάδες, μας παρακινεί να κρατήσουμε την άσκηση στη ζωή μας, ακόμα και με δύο, τρία ή τέσσερα παιδιά!

Συγχαρητήρια! Μόλις αποκτήσατε το μωρό σας και νιώθετε σαν να πετάτε στα σύννεφα. Είστε ευτυχισμένη, δυνατή και ''ναι'', μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα.