Beauty & Health

Το καλοκαίρι τελείωσε και το φθινόπωρο μάς επαναφέρει στο πρόγραμμα, το πρωινό ξύπνημα και μια γλυκιά ρουτίνα που πλέον χαρακτηρίζει τη ζωή μας. Πολλές γυναίκες αλλά και μικρότερα κοριτσάκια, επέστρεψαν από τις διακοπές με ουρολοιμώξεις ή άλλες παθήσεις του ουροποιητικού και του κόλπου.

Πόσες φορές αναρωτηθήκατε αν το παιδί σας έχει πυρετό, αν ανεβάσει πυρετό όσο κοιμάται, αν το θερμόμετρο δεν τοποθετήθηκε σωστά ή αν απλά σας ξέφυγε ένα απότομο ανέβασμα πυρετού; Πόσες φορές ξενυχτήσατε πάνω από το μωράκι σας ή το παιδάκι σας προσπαθώντας, αρχικά με το χέρι σας στο μέτωπό του και

Πόσες φορές ξεστόμισα αυτή τη φράση. Ξανά και ξανά.  "Δουλεύω για να τα έχεις όλα" "Δουλεύω για να μπορείς να πάρεις όσα παιχνίδια θέλεις" "Δουλεύω για να μπορούμε να αγοράζουμε ό,τι θέλουμε"

Το παιδί σας πηγαίνει πλέον σχολείο. Ανάμεσα στα «καινούρια» που θα σας φέρει στο σπίτι, ενδέχεται να είναι και κουβέντες που αφορούν το σεξ. Εάν λοιπόν δεν έχετε μιλήσει ανοιχτά στο παιδί σας για το σώμα του από νωρίς, ποτέ δεν είναι αργά.

Όπως κάθε νέο ξεκίνημα έτσι κι αυτό, συνοδεύεται από νέες προκλήσεις τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς.

Έχουμε βάλει τα παιδιά για ύπνο και αποφασίζουμε να εκμεταλλευτούμε αυτές τις λίγες ώρες ηρεμίας και απομόνωσης με τον σύντροφό μας για να αναθερμάνουμε την ερωτική μας ζωή.

Από την Παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου 

Για τη Μαριαλένα Νικολοβγένη το life coaching δεν ήταν ακριβώς επιλογή, αλλά μονόδρομος, αφού, όπως λέει και η ίδια, αναγκάστηκε από νωρίς να γίνει «προπονήτρια του εαυτού της» για να μπορέσει να ξεπεράσει τα σκελετικά προβλήματα που αντιμετώπιζε ότα